究極に集中力を高められた方法

夏休みシーズンですので・・・

私の過去の経験の話ですが、ふと思い出したので書いてみる。私もまた実践できれば良いのだができていない。と言うのも、諸条件が必要で、サラリーマンには難しいかも知れない。成果納品型のノマドワーカーなどには向いているかも。

究極に集中力を高める方法は簡単である。寝たい時に寝るだけだ。

私が学生時代に、試験前に1週間ほどの休み(勉強期間)があった。留学生にとって最も辛い期間のひとつだったと思う。

まず勉強を開始する。眠くなってきたら効率が悪くなる合図なので、昼寝(夜寝でも夕寝でも)をする。目覚ましはセットしない。起きるまで寝る。起きたらまた勉強をする。眠くなったら寝る。

この繰り返しだ。

気付いたと思うが、生活習慣は乱れる。まとまった期間がないとこれは通用しないのだ。

いつか私が独立プログラマーになったら(そんな予定も願望もないが)、これをまた実践してみたいと思う。

よっさん
  • よっさん
  • 当サイトの管理人。ニューヨークの大学を飛び級で卒業。その後某日系IT企業でグローバル案件に携わる。マレーシアに1.5年赴任した経験を持つ。バイリンガルITエンジニアとしていかに楽に稼ぐか日々考えている。

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